银屑病该怎么调养呢

银屑病是一种常见的皮肤病，其主要表现为皮肤呈现红斑、鳞屑、皮痒、疼痛等症状。目前医学界无法完全治愈银屑病，但通过调养也可以有效缓解和控制其发作。下面我将会从以下几个方面阐述银屑病的调养方法：饮食调理、生活习惯改善、药物治疗等。

一、饮食调理

1、避免暴饮暴食。银屑病患者应该少吃高脂、辛辣性食品，尽量以清淡饮食为主。

2、保持水分摄入。银屑病患者应该保证足够的饮水量，切勿长时间饮少水或不饮水。

3、注意草本植物摄入。一些草本植物含有多种有益成分，可舒缓皮肤炎症。例如：绿茶、芦荟、灵芝等等。

4、多摄入维生素A、维生素D等营养素。这些营养素有利于缓解皮肤炎症，维护皮肤健康。

二、生活习惯改善

1、避免过度劳累。过度劳累会导致银屑病患者的身体免疫力下降，从而加重病情。

2、保持心情愉悦。情绪对银屑病患者影响较大，易导致病情发作，因此维持愉悦的心情对保护身体健康非常有益。

3、注意个人卫生。银屑病患者应该勤洗澡、勤换衣，以及定期消毒寝具等，以保证皮肤健康。

三、药物治疗

目前，银屑病的医学祛病治疗仍未找到有效方法进行临床治疗，但药物治疗仍是缓解病情的主要手段，通常分为局部和全身治疗两种方式。

局部治疗：涂抹外用药物，例如角质软化剂、激素霜、维生素D3类药物、钙调节剂等。

全身治疗：口服药物或局部注射药物，例如免疫抑制剂、细胞毒性药物等。

总之，银屑病的调养不是一蹴而就的，需要长期坚持。通过科学饮食、避免刺激、保持健康心态、合理用药等方法，可以有效帮助控制和改善银屑病患者的症状，提高生活质量。